昨日の雨で、朝ぐっと冷え込みますね。 おはようございます。 寒がり暑がりあらたです。 今まで「薬膳」をきちんと学んでなかったんだけど、「身体にいいものを食べたい」という思いは漠然と持っていました。 【できるだけ、季節のものを食べる】 これだけの…